FPSエイム研究所

LANケーブルには、カテゴリーと呼ばれる規格があります。

2021年で販売されているネットワークケーブルの規格

CAT8　・・・　40 Gbps
CAT7　・・・　10 Gbps
CAT6A ・・・　10 Gpbs
CAT6　・・・　1 Gbps
CAT6e ・・・　1 Gbps
CAT5　・・・　100 Mbps

数値が大きくなるにつれて、高速で、ノイズ耐性も高い規格になっています。
10年以上前の古いケーブルには、CAT3やCAT4があります。これらは10BASE-T (10Mbps) など低速なので、使用していなければ破棄しましょう。

古いケーブルは、最近の光回線の速度より遅い規格なので、そこがボトルネックになります。
ケーブルの被覆に「CAT 6」など印刷さていると思います。
LANケーブルは、コネクタ部分が壊れたり、断線しなければ長く使えるものなので、捨てられず古いケーブルが部屋に転がっている人が多いです。
でも、古いケーブルは壊れて無くても、カテゴリーが古いと速度が出ないので要チェックです。

関連記事：PC関連用語解説 ボトルネック

5年以上前なら危険です、ほとんどが１Gbpsまでしか速度が出ないケーブルだと思います。

オススメのLANケーブル

将来を見据えた カテゴリー８ の ネットワークケーブル

サンワサプライ CAT8フラットLANケーブル

サンワサプライ CAT8 細径LANケーブル

今もっとも定番の カテゴリー７ の ネットワークケーブル

エレコム LANケーブル Cat7 爪折れ防止 フラット

サンワサプライ CAT7 ウルトラフラット ツメ折れ防止

少しでも安く抑えたいなら CAT6A

10Gbpsに対応し、非常に安価なケーブルです。

BUFFALO ツメの折れないLANケーブル カテゴリ6a ストレート フラットタイプ

エレコム LANケーブル CAT6A 2m 爪折れ防止コネクタ